慢慢发现，不管一个人怎么去有意调节、注意，都不可能永远保持持续旺盛的激情，总是会有低谷的时候。以前一直试图否定这样的一个事实，一直在做这方面努力，目的无非就是想亲自证明持续激情、持续的颠峰状态是能做到的。 但现在我放弃了，因为我现在懂得了去掌握他的规律，因此不需要再这么去费力保持所谓的持续颠峰状态。

       人的情绪和股票市场其实是一样的。股票市场有涨有跌，涨到颠峰的时候最好的行为就是快速出售，以赚取最大的利润。而跌到最低谷的时候，适当卖进也是不二的选择。在最高点的时候如果你执意去买进，相信多半没什么好结果，而在低谷的时候你非要去强行卖出，同样可能会损失惨重。事后可能你会说涨高了不好，因为你因为在最高点买进了，然后马上就跌了。同时你也可能会说跌不好，因为在最低点你卖出了，然后马上就涨了。 难道真是涨和跌的原因造成你的损失的吗？不是，而是因为你没利用好他们的规律。

    情绪也是一样，有激情澎湃、信心十足的时候，也有失魂落魄、低落消沉的时候。人的一生都是在这样的涨和跌之间度过的。 但我知道很多人，当处于情绪的最低点时，他不是去 “买进”，而是一味的“卖出”：卖出想法、卖出行为、卖出语言。 而在情绪最高点的时候，他却一味的“买进”：买进享受、卖进懒惰、买进挥霍。这样下去，能不亏本吗？   涨跌、颠峰低谷本身是无好坏的，主要是看你怎么去利用他们的规律。利用好了规律，就是赚钱，反之则亏本！

    朋友们，面对情绪，不要再抱怨他的好坏了，多找找规律吧。

——2010年6月9日

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